Protein là một thành phần quan trọng giúp kích thích bầu ngực phát triển nhanh chóng. Chính vì vậy, việc thiếu hụt protein khiến ngực bị thiếu chất dinh dưỡng dẫn đến teo nhỏ và kém săn chắc. Để bổ sung các vi chất protein, bạn có thể sử dụng trứng gà. Bởi chúng chứa nhiều protein cùng với các khoáng chất, vitamin cần thiết giúp vòng 1 cải thiện. Bạn có thể tham khảo 2 công thức dưới đây để giúp tăng size ngực an toàn.
1. Công thức từ trứng và dưa chuột
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả dưa chuột.
- 1 thìa kem tươi.
- 1 quả trứng gà.
- 1 máy xay sinh tố,1 lọ thủy tinh đậy nắp kín,…
Cách làm:
- Dưa chuột rửa sạch, ngâm nước muối loãng, cắt khúc rồi cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn ra.
- Trộn 1 thìa kem tươi với hỗn hợp từ dưa chuột, khuấy đều hỗn hợp lên, ta thu được một hỗn hợp dạng kem sánh mịn.
- Trứng gà tách vỏ, bỏ lại phần lòng trắng, tách lấy phần lòng đỏ, rồi cho lòng đỏ trứng gà vào hỗn hợp trên, tiếp tục xay nhuyễn thành hỗn hợp kem đồng nhất.
- Đổ hỗn hợp trên vào một lọ thủy tinh, để qua đêm trong tủ lạnh và sử dụng vào ngày hôm sau.
Cách sử dụng:
Bước 1: Tắm tráng qua người với nước ấm để làm sạch các nang lông, loại bụi bẩn và mồ hôi trên cơ thể sau 1 ngày.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên trên da, massage nhẹ nhàng cho ngực theo chuyển động vòng tròn, giữ nguyên hỗn hợp trên trong khoảng 30 phút.
Bước 3: Tắm tráng lại cơ thể với nước ấm để loại bỏ hỗn hợp, lau khô người rồi thoa kem dưỡng thể cho da.
2. Công thức từ trứng và vitamin E
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả trứng gà.
- 1-2 viên vitamin E.
- 1 hộp sữa chua không đường.
Cách làm:
- Đập trứng gà ra bát rồi cho 1 thìa sữa chua, 1 thìa cà phê vitamin E (chiết xuất từ viên nang), dùng thìa đánh đều hỗn hợp này lên.
Cách sử dụng:
Bước 1: Tắm tráng qua cơ thể với nước ấm để làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi sau 1 ngày hoạt động.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp trên lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn trong 10 phút, để nguyên hỗn hợp hơi khô trong vòng 20 phút.
Bước 3: Tắm lại với nước ấm để loại bỏ hỗn hợp trên da rồi thoa kem dưỡng thể lên trên da.
Lưu ý:
- Bạn nên áp dụng cách này 1 lần/tuần và kết hợp các thực phẩm giúp tăng vòng 1 như: đu đủ, sữa đậu nành, nho tươi, chân giò hầm…
- Khi đi ngủ cần tránh tư thế nằm sấp gây chèn ép lên vòng 1.
1. Công thức từ trứng và dưa chuột
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả dưa chuột.
- 1 thìa kem tươi.
- 1 quả trứng gà.
- 1 máy xay sinh tố,1 lọ thủy tinh đậy nắp kín,…
Cách làm:
- Dưa chuột rửa sạch, ngâm nước muối loãng, cắt khúc rồi cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn ra.
- Trộn 1 thìa kem tươi với hỗn hợp từ dưa chuột, khuấy đều hỗn hợp lên, ta thu được một hỗn hợp dạng kem sánh mịn.
- Trứng gà tách vỏ, bỏ lại phần lòng trắng, tách lấy phần lòng đỏ, rồi cho lòng đỏ trứng gà vào hỗn hợp trên, tiếp tục xay nhuyễn thành hỗn hợp kem đồng nhất.
- Đổ hỗn hợp trên vào một lọ thủy tinh, để qua đêm trong tủ lạnh và sử dụng vào ngày hôm sau.
Cách sử dụng:
Bước 1: Tắm tráng qua người với nước ấm để làm sạch các nang lông, loại bụi bẩn và mồ hôi trên cơ thể sau 1 ngày.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên trên da, massage nhẹ nhàng cho ngực theo chuyển động vòng tròn, giữ nguyên hỗn hợp trên trong khoảng 30 phút.
Bước 3: Tắm tráng lại cơ thể với nước ấm để loại bỏ hỗn hợp, lau khô người rồi thoa kem dưỡng thể cho da.
2. Công thức từ trứng và vitamin E
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả trứng gà.
- 1-2 viên vitamin E.
- 1 hộp sữa chua không đường.
Cách làm:
- Đập trứng gà ra bát rồi cho 1 thìa sữa chua, 1 thìa cà phê vitamin E (chiết xuất từ viên nang), dùng thìa đánh đều hỗn hợp này lên.
Cách sử dụng:
Bước 1: Tắm tráng qua cơ thể với nước ấm để làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi sau 1 ngày hoạt động.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp trên lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn trong 10 phút, để nguyên hỗn hợp hơi khô trong vòng 20 phút.
Bước 3: Tắm lại với nước ấm để loại bỏ hỗn hợp trên da rồi thoa kem dưỡng thể lên trên da.
Lưu ý:
- Bạn nên áp dụng cách này 1 lần/tuần và kết hợp các thực phẩm giúp tăng vòng 1 như: đu đủ, sữa đậu nành, nho tươi, chân giò hầm…
- Khi đi ngủ cần tránh tư thế nằm sấp gây chèn ép lên vòng 1.
Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất
Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét