3 cách dưỡng da đẹp nuột nà nhờ dầu dừa

 Biết cách sử dụng dầu dừa giúp làn da luôn mịn màng.
Dầu dừa không còn lạ lẫm gì đối với các bước chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt là đối với làn da thì dầu dừa là một trong những nguyên liệu rất tốt. Dầu dừa chứa nhiều thành phần có lợi cho làn da như các axit lauric, capric, caprylic cùng với các vitamin C và E.

Các nhà khoa học trên thế giới đã từng phân tích rằng axit lauric và axit capric có khả năng tiêu diệt những vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá. Axit caprylic cùng với vitamin C có tính ngăn kích thích sự sản sinh ra collagen, đẩy lùi các gốc tự do và tăng cường sự đàn hồi cho tế bào da. Vitamin E đảm nhận vai trò bảo vệ các liên kết da, ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn trên bề mặt làn da.

Xuất phát từ những lợi ích của các thành phần có trong dầu dừa mà khi biết kết hợp với một số nguyên liệu khác sẽ làm nên dưỡng chất chăm sóc cho làn da một cách hiệu quả tự nhiên.

Dưới đây là 3 công thức được chế biến từ dầu dừa luôn đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da của bạn:

1. Hỗn hợp dầu dừa với nước chanh và mật ong

Mật ong là một thành phần có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm, cân bằng độ ẩm. Sự xuất hiện của mật ong sẽ giúp tế bào da ngăn chặn sự xuất hiện của mụn nhọt, sẹo trứng cá hoặc hiện tượng bong tróc vảy trên da. Bên cạnh đó, nước chanh có vai trò se khít lỗ chân lông và tẩy bỏ các vết nám đem lại vẻ đẹp sáng mịn cho tế bào da.

Công thức

- 1 thìa dầu dừa tan chảy

- 2 thìa mật ong

- 1/2 thìa nước chanh

Công thức 1

Biện pháp

Bước 1: Đổ các thành phần gồm dầu dừa, mật ong và nước chanh vào trong chén và dùng thìa khuấy đều để chúng hòa lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn.

Bước 2: Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm, sau đó xoa nhẹ hỗn hợp dầu dừa lên bề mặt làn da trên khuôn mặt.

Bước 3: Chờ trong 10 phút đủ để các thành phần thấm sâu vào tế bào da rồi rửa sạch với nước mát và thấm khô với khăn mềm.

2. Hỗn hợp dầu dừa với chuối chín và bột nghệ

Chuối chín có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm các vết sẹo trên bề mặt làn da. Không những thế, chúng còn giúp bạn khắc phục hiện tượng khô da rất hiệu quả. Trong khi đó, bột nghệ là một thành phần không thể thiếu đối với các loại kem làm liền sẹo và ngăn ngừa mụn trứng cá, kéo dài tuổi thọ cho tế bào da.

Công thức

- 1 thìa dầu dừa

- 1/2 quả chuối chín

- 1/2 thìa bột nghệ

Công thức 2

Biện pháp

Bước 1: Nghiền nhỏ chuối chín trong một bát con, sau đó thêm bột nghệ vào dầu dừa vào bát trộn đều tạo thành hỗn hợp.

Bước 2: Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm rồi bôi hỗn hợp lên làn da.

Bước 3: Chờ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước mát và thấm khô bằng khăn mềm.

3. Hỗn hợp dầu dừa với bột hạt nhục đậu khấu và trái bơ

Bột hạt đậu khấu sẽ giúp bạn loại bỏ lớp bụi cứng đầu cùng với tế bào chết. Thịt quả bơ chín giúp tế bào da chống lại sự xuất hiện của các gốc tự do, nuôi dưỡng tế bào da và giúp làn da luôn có độ ẩm thích hợp đem đến vẻ đẹp mịn màng.

Công thức

- 1 thìa dầu dừa

- 1/2 thìa bột hạt đậu khấu

- 1/4 quả bơ chín

Công thức 3

Biện pháp

Bước 1: Quả bơ loại bỏ hạt và vỏ rồi nghiền nhỏ trong một bát sạch, sau đó thêm bột hạt đậu khấu cùng với dầu dừa vào bát để trộn đều tạo thành bột nhão, mịn.

Bước 2: Dùng ngón tay sạch xoa đều hỗn hợp lên bề mặt làn da theo kiểu hình tròn từ nhỏ cho đến khi lan tỏa khắp khuôn mặt.

Bước 3: Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát và thấm khô với một chiếc khăn ấm.

Với 3 công thức trên đây bạn có thể thực hiện tại nhà bạn hết sức đơn giản. Chỉ tốn một ít thời gian bất kỳ lúc rảnh rỗi, bạn có thể chăm sóc cho làn da của mình luôn có được vẻ đẹp mịn màng, tươi mới.

Chúc bạn thành công!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

 

Săn lùng loại mặt nạ thần thánh giúp da lên tone trắng hồng sau 1 tuần sử dụng

 Việc đắp mặt nạ hàng tuần sẽ giúp mang lại cho bạn làn da láng mịn, trắng sáng.

Khoai tây từ lâu đã được biết đến với rất nhiều công dụng làm đẹp - chăm sóc da vì chứa nhiều vitamin A, E, C và các khoáng chất có tác dụng làm da sáng mịn, se khít lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả.

Loại mặt nạ chúng tôi nhắc tới trong bài viết này chính là mặt nạ khoai tây sữa tươi. Hãy làm và thử cảm nhận sự thay đổi của làn da trong 1 tuần nhé.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Khoai tây 1 củ.

- Sữa tươi không đường.

- Viên nang vitamin E.


2. Cách làm

- Khoai tây đem rửa sạch hết đất cát trên vỏ rồi đem luộc chín.

- Sau khi luộc và để nguội bạn bóc bỏ vỏ khoai tây đi.

- Dùng thìa dầm nhuyễn thành bột mịn.

- Cho sữa tươi không đường vào khuấy đều rồi tiếp tục cho dịch trong viên nang vitamin E vào.

Săn lùng loại mặt nạ thần thánh giúp da lên tone trắng hồng sau 1 tuần sử dụng

- Khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

3. Sử dụng

- Rửa mặt bằng nước ấm cho da sạch bụi bẩn và dễ hấp thụ dưỡng chất.

- Nhẹ nhàng thoa mặt nạ khoai tây đều khắp mặt, để thêm 15 – 20 phút trên da rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

- Thoa nước hoa hồng rồi kem dưỡng như bình thường.

- Áp dụng công thức này 1 tuần 2 – 3 lần để phát huy hiệu quả tốt nhất nhé.

Ngoài ra khoai tây còn được biết đến với khả năng trị mụn chỉ trong 1 đêm. Bạn chỉ cần cắt 1 lát mỏng khoai tây tươi rồi đắp trực tiếp lên vết mụn, bạn sẽ thấy mụn mủ đỡ sưng và nhanh xẹp hơn hẳn.

Lưu ý: Công thức này không phù hợp với các bạn gái có làn da quá nhạy cảm hoặc dị ứng với các nguyên liệu trên. Chúc các bạn thành công! 

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Mụn tự khắc chui ra không cần nặn chỉ từ 1 cốc bia

 Nếu bạn chỉ biết đến bia với công dụng là 1 thức uống giải khát thì quả thiếu xót. Bởi bia còn khiến các nốt mụn tự khắc chui ra mà không cần nặn, từ đó trả lại cho bạn làn da sạch mụn, lỗ chân lông se khít và trắng mịn nữa đấy.

Sở dĩ bia có khả năng trị mụn đó là nhờ thành phần lên men từ bia giúp lưu thông máu trên da, để da mịn màng và sạch mụn. Hơn thế nữa, bia còn chứa nhiều vitamin C, E, các nhóm vitamin B, kali, sắt nuôi dưỡng và cân bằng da, giúp da sạch đẹp. Chính vì vậy bia là 1 liệu pháp chăm sóc an toàn đối với những chị em sở hữu làn da mụn. Khi biết kết hợp bia với các nguyên liệu khác một cách hợp lý thì tác dụng trị mụn sẽ tăng lên gấp nhiều lần nữa đấy.

Công thức 1: Bia + chanh + sữa chua

Lượng axit tự nhiên, chất chống oxy hóa, vitamin C,… trong chanh có tính sát trùng tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông tắc nghẽn, giảm sưng tấy. Mặt nạ trị mụn này rất phù hợp với những bạn có làn da dầu, bởi chanh sẽ giảm nhờn, giảm bụi bẩn cản lỗ chân lông cũng như sữa chua sẽ cân bằng độ ẩm cho làn da luôn sạch mụn, trắng sáng và mướt mịn.

Nguyên liệu cần có:



- 2 thìa canh bia.

- 5 giọt nước cốt chanh tươi.

- 1 thìa canh sữa chua không đường.

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Cho tất cả các nguyên liệu đã được chuẩn bị trên vào bát rồi dùng thì đánh đều để thu được 1 hỗn hợp sánh mịn.

Công thức 2: Bia + dưa chuột + trứng gà + mật ong

Làn da thường có thể áp dụng loại mặt nạ này, giúp loại bỏ mụn, diệt khuẩn, phục hồi làn da hư tổn và làm lành vết thương cho da. Bởi trong dưa chuột, lòng trắng trứng gà và mật ong chứa nhiều loại vitamin và axit amino tốt cho làn da bị mụn, chúng có thể kháng khuẩn, giúp giảm mụn, lại còn có thể làm sạch sâu lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm cho da, giữ da không bị mất nước.

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa canh bia.

- 1 thìa canh dưa chuột xay nhuyễn hay nước ép dưa chuột.

- 1 lòng trắng trứng gà.

- 1 thìa cà phê mật ong.

Cách làm:

- Cho lòng trắng trứng gà vào bát rồi dùng thìa đánh đều, đến khi thấy bọt trắng nổi lên thì dừng lại.

- Sau đó cho thêm bia cùng dưa chuột với mật ong vào bát lòng trắng trứng gà đã được đánh tan.

- Rồi dùng thìa đánh đều thêm 1 lần nữa để thu được 1 hỗn hợp sền sệt.

Cách sử dụng cho 2 hỗn hợp trên:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt với sữa rửa mặt bằng nước ấm như bình thường, giúp làn da luôn được làm sạch sâu cũng như lỗ chân lông được giãn nở hỗ trợ việc trị mụn thêm hiệu quả.

Bước 2: Dùng thìa hay chổi quét hỗn hợp lên da, đồng thời massage một cách nhẹ nhàng từ 1 – 3 phút giúp các dưỡng chất có trong mặt nạ ngấm sâu dần dưới các nang lông phát huy hiệu quả trị mụn.

Bước 3: Nằm thư giãn thêm 15 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh để lỗ chân lông được se khít hoàn toàn ngăn chặn quá trình tích tụ bụi bẩn cũng như bã nhờn trong nang lông, gây ra tình trạng mụn xuất hiện trên da và lỗ chân lông to.

Áp dụng cách trị mụn bằng bia này từ 2 – 3 lần/1 tuần, chỉ sau 1 vài lần thực hiện bạn sẽ thấy những nốt mụn trên da dần dần biến mất mà không cần nặn. 

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Da mặt trắng bóc như trứng sau khi đắp hỗn hợp 'bếp nhà nào cũng có'

Chỉ với 2 nguyên liệu có sẵn trong bếp, bạn đã có được một công thức giúp làn da mịn màng, trắng sáng.

Làn da trắng mịn luôn là ưu tiên hàng đầu trong các phương pháp làm đẹp của mỗi cô gái. Không cần dùng các loại mỹ phẩm nhiều hóa chất, bạn hoàn toàn có thể tận dụng giải pháp từ thiên nhiên, vừa làm trắng da vừa giúp ngăn ngừa lão hóa. Chỉ với 2 nguyên liệu có sẵn trong bếp, bạn sẽ có thể có một công thức giúp có được làn da như ý.

Trắng da nhờ mặt nạ từ bột gạo và mật ong

Nguyên liệu:

5 thìa bột gạo

1 thìa mật ong (nguyên chất)

1 cốc nước

Thực hiện:

- Đầu tiên, đổ bột gạo vào 1 cái bát, thêm mật ong.

- Đổ nước từ từ, vừa đổ vừa khuấy đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

- Dùng cọ mặt nạ thoa đều hỗn hợp lên da.

- Để khoảng 15 phút trên da.

- Rửa lại sạch bằng nước lạnh.

- Lặp lại liệu trình 3 lần mỗi tuần trong 1 tháng, và bạn sẽ ngay lập tức nhận thấy sự thay đổi của làn da, sáng mịn hơn và không còn các vết thâm nám.

Bột gạo từ lâu đã là một phần của nhiều phương pháp làm đẹp của phụ nữ châu Á. Nó chứa para amino axit benzoic, hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp làm sáng da . Bột gạo rất giàu axit ferulic, một chất chống oxy hóa giúp phục hồi da và làm sạch những vết nám da. Chưa kể, chất chống viêm tự nhiên allantoin có trong gạo giúp da không bị mẩn đỏ.

Mật ong được biết đến là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

 

Trang điểm khi đi tập gym- thói quen có hại bạn cần phải từ bỏ ngay hôm nay

Thực tế, da của chúng ta không thể tiếp nhận quá nhiều hóa chất trên mặt trong một thời gian dài, đó là lý do bạn cần phải tẩy trang vào cuối ngày, thậm chí, nếu trên đường đi làm quá bụi bẩn, bạn cũng cần phải trang bị một loại tẩy trang để mang đến cơ quan, tẩy lớp makeup đi để touch- up (dặm) lại.

Vậy tập gym mà để makeup trên mặt thì có hại thế nào?

Câu trả lời là nó sẽ làm tăng nguy cơ bị mụn lên mức ‘cảnh báo’.

Khi sử dụng đồ trang điểm, đặc biệt không phải là đồ trang điểm waterproof (không trôi khi gặp nước) mà chỉ là những đồ makeup thông thường để sử dụng hằng ngày, chỉ cần nắng nóng một chút là ‘trôi tuột’ hết. Điều này thật ra rất có lợi cho da vì đồ trang điểm thông thường rất dễ tẩy trang, khiến da dễ dàng được làm sạch sâu, không bí tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.

Thế nhưng, với việc đi tập gym thì hoàn toàn ngược lại. Việc makeup quá dễ trôi cộng hưởng với việc tập luyện ở cường độ cao, cơ thể nóng lên, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ, những lớp dầu thừa và mồ hôi liên tục chảy xuống, gây ứ đọng các lỗ chân lông, khiến da bí tắc làm hình thành nên nhân mụn.

Lời khuyên là bạn không nên có bất cứ makeup nào trên mặt ngoại trừ kem chống nắng, trong quá trình tập luyện đổ nhiều mồ hôi thì có thể dùng khăn thấm bớt, có thể sử dụng thêm xịt khoáng để bổ sung chất khoáng cho làn da, giúp da được ‘thở’ một cách tốt nhất.

Sau khi đi tập, bạn cũng nên tẩy trang và rửa mặt lại ngay lập tức, sau đó sử dụng một chút nước hoa
hồng (toner) để lau lại mặt cho thật sạch.

Dù bận rộn đến mấy cũng không nên quên chăm sóc da đâu các nàng nhé!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

3 loại mặt nạ dưỡng da 'tuyệt vời ông mặt trời' cho ngày hè oi ả

Bạn rất muốn được dạo chơi dưới nắng hè, nhưng lại sợ ánh nắng mặt trời sẽ làm cho làn da của mình bị sạm đen và khô ráp? Đừng lo, cứ thử thực hiện ngay 3 công thức mặt nạ dưỡng da tuyệt vời dưới đây.
Cùng khám phá xem công thức ấy là gì nhé!

1. Mặt nạ dưỡng da từ cải bó xôi và nước cốt chanh

Cải bó xôi và nước cốt chanh giúp da trắng mịn, không tì vết

Nguyên liệu:

- 3 - 5 lá cải bó xôi.

- 2 thìa nước cốt chanh tươi.

Cách thực hiện: Rửa sạch cải bó xôi rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Kế tiếp, bạn dùng phần cải vừa xay xong đem vắt lấy nước cốt và bỏ phần xác đi. Trộn nước cốt chanh vào chung với phần nước cải vừa vắt được để tạo thành một hỗn hợp lỏng. Sau khi làm sạch da mặt xong, bạn hãy thoa phần hỗn hợp này lên da và nằm yên thư giãn trong 20 phút để các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước cho thật sạch. Áp dụng công thức 2 lần/tuần.

Cải bó xôi và chanh đều là 2 nguyên liệu tự nhiên chứa hàm lượng vitamin A, C rất cao, vì vậy có thể giúp cho da ngăn ngừa được các dấu hiệu lão hóa sớm, giảm sự xuất hiện của mụn và cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho da luôn mịn màng, tự nhiên.

2. Mặt nạ dưỡng da từ dưa leo và sữa chua

Mặt nạ dưỡng da hoàn hảo từ dưa leo và sữa chua

Chuẩn bị:

- 1 quả dưa leo.

- 2 thìa sữa chua không đường.

Cách làm: Dưa leo rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố để xay nhuyễn cùng với sữa chua. Rửa mặt sạch, sau đó đắp đều hỗn hợp lên da và giữ yên trong khoảng từ 15 - 20 phút. Hết thời gian, bạn vệ sinh da lại lần nữa bằng nước lạnh. Lặp lại 1 - 2 lần/tuần.

Dưa leo và sữa chua có tác dụng hiệu quả trong việc nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa tình trạng thâm nám, tàn nhang, đồi mồi, đồng thời cải thiện độ săn chắc, giảm nhăn, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu.

3. Mặt nạ dưỡng da từ thanh long và mật ong

Dưỡng da hiệu quả bằng thanh long và mật ong

Nguyên liệu:

- 1 quả thanh long chín.

- 2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện: Xay nhuyễn thanh long cùng với mật ong thành một hỗn hợp đặc. Sau khi đã làm sạch da với sữa rửa mặt, bạn cho hỗn hợp này lên da và giữ yên trong khoảng từ 20 - 25 phút. Rửa mặt lại để kết thúc quá trình. Thực hiện 1 lần/tuần, để có kết quả tốt nhất.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa thanh long và mật ong sẽ mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, mượt mà, hạn chế sự xuất hiện và lây lan của các vết nám da, bổ sung dưỡng chất cần thiết để ngăn ngừa sạm nám, cũng như hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả. Sử dụng công thức này thường xuyên, chắc chắn làn da bạn sẽ luôn sáng khỏe và mịn màng, không tì vết.

Chúc các bạn thành công!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

 

Tuyển tập các công thức nước ép cần tây giúp bạn gái giảm cân hiệu quả

Dưới đây là những cách chăm sóc da khỏe mạnh nàng nào cũng cần biết khi hè về.

Cần tây là loại rau thường được dùng chế biến các món ăn. Không những thế, nếu biết tận dụng nguyên liệu dễ tìm và ít tốn kém này, bạn gái còn có những công thức nước ép giúp giảm cân và giữ dáng hiệu quả.

Nước ép cần tây thật sự có thể giảm cân không?

Cần tây là loại thực phẩm bổ dưỡng được không ít người lựa chọn. Ngoài giá trị dinh dưỡng phong phú với các thành phần như Protein và chất xơ thực vật, nguyên nhân cần tây được phái đẹp yêu thích chính là công dụng giữ dáng tuyệt vời.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, trong cần tây có chứa vật chất hóa học có tác dụng kích thích làm tiêu hao mỡ trong cơ thể con người, thêm vào hàm lượng chất xơ thô phong phú càng có lợi cho việc đại tiện, hỗ trợ thải độc tố ra ngoài, thanh lọc cơ thể. Từ những ưu điểm này, cần tây thật sự có công hiệu làm giảm thiểu sự hấp thu lipid và cholesterol, đạt hiệu quả giảm cân khá tốt.

Các chuyên gia còn thu về được một kết quả tích cực rằng, những người mỗi ngày sáng tối dùng 20gr cần tây trộn bơ đậu phộng có thể giảm đến 2kg cân nặng.

Trên thực tế, đa số các loại nước ép rau củ đều có công hiệu giảm cân nhất định. Vì vậy, bạn có thể tận dụng những công thức nước ép cần tây cho việc giữ dáng, nhưng đồng thời không nên chỉ dùng duy nhất một nguyên liệu, tốt nhất vẫn là kết hợp khoa học nhiều loại thực phẩm giảm cân, chẳng hạn như nước ép cà chua, nước ép cà rốt, nước ép cải thảo. Dung nạp các loại rau củ đa dạng vừa giúp bạn làm đẹp lại cân bằng dinh dưỡng, giúp bạn luôn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng lý tưởng.

Các công thức nước ép cần tây giúp bạn gái giảm cân hiệu quả

Công thức 1

Nguyên liệu: Cần tây, táo, mật ong

Thực hiện:

- Cần tây bỏ gốc, rửa sạch, cắt đoạn nhỏ khoảng 3cm.

- Táo gọt vỏ, cắt hột lựu rồi cho cùng cần tây vào máy ép.

- Thêm nước vừa đủ và khởi động máy tạo thành hỗn hợp nước ép.

- Cho thêm mật ong vào và khuấy đều rồi đổ ra ly dùng.

Công thức 2

Nguyên liệu: Cần tây 250gr

Thực hiện:

- Cần tây cắt khúc, ngâm trong nước khoảng 2 phút.

- Vớt ra cho vào máy ép lấy nước và dùng.

Công thức 3

Nguyên liệu: Cà chua 1 - 2 quả, cần tây 50gr, một ít nước cốt chanh

Thực hiện:

- Cà chua rửa sạch, bỏ lớp vỏ bên ngoài, cắt sợi nhỏ.

- Cần tây bỏ lá, rửa sạch và cắt đoạn nhỏ.

- Cho cà chua và cần tây vào máy và ép lấy nước..

- Đổ ra ly, thêm nước cốt chanh và dùng.

Công thức 4

Nguyên liệu: Táo 1 quả, cà rốt 1 củ, cần tây 40gr, chanh ¼ quả

Thực hiện:

- Cà rốt và táo gọt vỏ, rửa sạch, cắt hột lựu.

- Vắt chanh vào chén nhỏ để sẵn.

- Cần tây rửa sạch, cắt đoạn nhỏ rồi cho cùng cà rốt và táo vào máy ép lấy nước.

- Đổ ra ly, cho nước cốt chanh vào khuấy đều và dùng.

Công thức 5

Nguyên liệu: Cần tây, dưa leo, mật ong

Thực hiện:

- Cần tây rửa sạch, cắt khúc nhỏ.

- Dưa leo gọt vỏ, cắt lát mỏng.

- Cho cần tây và dưa leo cùng một lượng nước thích hợp vào máy ép lấy nước.

- Dùng rây lược lại nước ép vào ly, thêm mật ong và dùng.

Công thức 6

Nguyên liệu: Táo xanh 3 quả, cần tây 200gr, nước sôi để nguội vừa đủ

Thực hiện:

- Cần tây rửa sạch, cắt nhuyễn.

- Táo xanh gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu.

- Cho táo và cần tây vào máy, thêm nước vừa đủ và ép lấy nước dùng.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Tự làm ảo thuật, chỉ một cái đập tay mà biến chai nước thành món ăn cực "vi diệu"

 Chỉ cần đập tay một cái, chai nước ngọt có ga sẽ "biến" ngay thành một món ăn vô cùng hay ho và thú vị.

Mùa hè nóng nực, đang khát mà có chai nước mát đã đủ "đã" rồi, nhưng có luôn một "món ăn" mát lạnh được biến hoá ngay từ chính chai nước ngọt có ga trong tủ lạnh thì còn gì thú vị bằng. Không chỉ thế, với mẹo vặt siêu đơn giản này, bạn có thể thực hiện một màn ảo thuật "vi diệu" cho tụi bạn hay lũ em xem mà thán phục nữa.
Cách làm:

Bước 1:

- Lắc mạnh chai nước ngọt có ga.

Bước 2:

- Cho vào ngăn đá, để nguyên một chỗ và không dịch chuyển trong 3 giờ 30 phút.

Bước 3:

- Lấy chai nước ra ngoài, mở nắp.

Bây giờ bạn chỉ cần đập mạnh vào chai nước, nước sẽ lập tức... đông lại thành những mảnh đá nhỏ.

Đổ ra cốc và xúc ăn thì ngon không khác gì siro đá bào đâu nhé!

Nguồn: C Channel

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Tạm biệt mỡ thừa ở cánh tay không có gì là khó nếu mỗi ngày bỏ ra 5 phút tập 6 động tác sau

Bài tập đơn giản đến mức chỉ cần nhìn qua 1 lần là làm theo được ngay bạn nhé!
Động tác 1: Đẩy tay

Động tác này cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ việc lần lượt dùng lực đẩy thẳng từng cánh tay lên cao qua khỏi đầu rồi hạ xuống là được. Bạn có thể nắm tay lại hoặc thả lỏng bàn tay đều được. Tuy nhiên nên nhớ giữ cho lưng thẳng, người cân bằng thì hiệu quả mới cao mà không gây tổn thương ở bất cứ bộ phận nào. Thực hiện lặp lại 50 lần cho mỗi tay bạn nhé.
Động tác 2: Xoay cánh tay

Giang thẳng 2 tay sang 2 bên song song với mặt đất, 2 bàn tay cũng thẳng và úp lòng bàn tay xuống. Dùng đường thẳng đó làm tâm và xoay 2 cánh tay với đường kính khoảng 1 gang tay. Đừng xoay rộng quá vì xoay càng rộng thì động tác chỉ tác động lên khớp vai chứ không tác động nhiều lên cánh tay bạn nhé. Xoay 25 vòng rồi sau đó xoay đổi chiều thêm 25 vòng nữa là được.
Động tác 3: Gập cùi chỏ

Đẩy 2 cùi chỏ tay ra phía sau, người hơi ưỡn về phía trước. Gập 2 cánh tay lên cao ngang ngực rồi duỗi thẳng ra sau, sau đó tiếp tục gập lại. Thực hiện liên tục 50 lần.
Động tác 4: Nắm đấm

Nắm 2 bàn tay lại như thế thủ võ rồi lần lượt đấm ra phía trước. Bạn có thể kết hợp với xoay eo để tác động luôn cả phần eo bạn nhé. Cố gắng càng dùng lực đấm thì hiệu quả càng cao hơn. Thực hiện 50 lần cho mỗi tay.
Động tác 5: Lật úp tay

Giơ 2 cánh tay ra phía trước, lật ngửa bàn tay lên. Lần lượt co cùi chỏ từng tay sao cho lòng bàn tay chạm vào vai rồi duỗi thẳng trở ra. Thực hiện liên tục 50 lần cho mỗi tay.
Động tác 6: Đan chéo tay

Giang 2 tay sang 2 bên, sau đó di chuyển 2 tay tạo đường chéo ngay trước mặt rồi di chuyển trở về vị trí cũ. Nhớ tay luôn song song với mặt đất bạn nhé. Lúc 2 tay chéo nhau, nhịp đầu tay phải nằm trên, nhịp sau bạn nhớ đổi cho tay phải nằm dưới, cứ luân phiên như thế hết 50 lần thì kết thúc động tác.

Lưu ý: khi thực hiện 6 động tác trên bạn có thể đứng hoặc ngồi đều được, tuy nhiên tập ở tư thế đứng sẽ hiệu quả hơn đồng thời cũng tác động nhiều hơn đến bụng và vòng eo nữa nhé.  

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Các công thức tẩy da chết bằng muối cho kết quả tốt không ngờ

 Nếu bạn có ý định “đổi mới” làn da của bản thân vào cuối tuần thì đừng bỏ qua những công thức này nhé!

Muối và đường là hai nguyên liệu phổ biến trong các công thức tẩy da chết toàn thân. Cả hai đều rẻ và có những công dụng rất tốt trong việc lấy đi lớp da chết bề mặt và làm sạch bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông.

Thông thường, tẩy da chết với đường sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn một chút, vì đường tan nhanh hơn muối. Tuy nhiên, với những vùng da dày và thô hơn như da lưng, khuỷu tay, đầu gối, muối mới là sự lựa chọn số một do tinh thể muối có cạnh nhọn, giúp tác động sâu, đem lại hiệu quả nhanh và lâu hơn.

Vậy nên, nếu bạn có ý định "đổi mới" làn da toàn thân vào cuối tuần thì hãy thử lựa chọn 1 trong 4 công thức tẩy da chết với muối dưới đây nhé! Chúng sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt ngay lập tức đấy!

*Chú ý: không thực hiện các công thức này trên vùng da có vết thương hở
Công thức 1

Bạn cần chuẩn bị:

Cách thực hiện:

- Xay nhuyễn dâu tây, đổ thêm muối biển với tỉ lệ 1:1 và xay lại lần nữa.

- Thêm 2 thìa nước chanh vào hỗn hợp. Trộn đều lại bằng tay.
Công thức 2

Bạn cần chuẩn bị:

Cách thực hiện:

- Trộn nước cốt chanh với muối biển để được hỗn hợp đủ ướt.

- Vò nát lá bạc hà, trộn đều lại với hỗn hợp chanh – muối biển trên.
Công thức 3

Bạn cần chuẩn bị:

Cách thực hiện:

- Cam vắt lấy nước cốt, trộn nước cam với muối biển để muối đủ ướt.

- Thêm 1 thìa dầu oliu vào hỗn hợp, trộn đều.
Công thức 4

Bạn cần chuẩn bị:

Cách thực hiện:

- Trỗn lẫn bột cà phê và muối biển, thêm nước để làm ướt muối và bột cà phê.

- Thêm 1 thìa dầu oliu vào hỗn hợp, trộn đều.

Sau khi đã lựa chọn được công thức thích hợp, bạn nhớ lưu ý đảm bảo quy trình tẩy da chết sau nhé!

Bước 1: Làm sạch da, để da khô tự nhiên.

Bước 2: Khi da còn hơi ẩm, nhanh chóng bôi các loại muối đã pha chế lên da. Massage da theo chuyển động tròn từ 10 – 15 phút.

Bước 3: Làm sạch với nước ấm, để da khô tự nhiên.

Bước 4: Lau sạch lại da với nước hoa hồng. Dùng kem dưỡng ẩm để tránh khô da.

Lưu ý: Với các công thức tẩy tế bào chết từ muối, bạn cần chọn đúng muối biển dùng và chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần. 

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017, Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất